孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指...
从营养学的角度来讲,孕妇可以适当吃一些海鲜,贝壳、虾、蟹等,但是蟹要尽量少吃,贝壳、虾能够补钙、补锌,可以适...
孕妇在怀孕期间可以吃虾,它是一种常见的海鲜食材,不但含有优质蛋白和微量元素锌,还含有丰富的微量元素钙,孕妇在...
孕妇可以吃锡纸花甲粉吗1 可以的。花甲粉中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的运转,钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育,预防孕妇脚...
花蛤也就是我们常说的花甲,属于蛤蜊的一种。花蛤是典型的高蛋白、低脂肪海鲜,不仅味道鲜美,而且还含有钙、铁等人体所需的微量元素。因其肉质鲜美,故被人冠以“...
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