1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。2.月经来...
来月经吃火龙果 有排毒排污作用
1、苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的...
您好!以下问题为您解答:在月经期间建议多喝水,多吃些水果对身体排毒和恢复有帮助,吃些平性的水果很不错,西红柿、无花果、苹果都行的,也可以吃些温性的水果龙...
1、苹果,苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 2、木瓜,木瓜含有独特的蛋白分解酵...
女人来月经吃什么水果好 1、苹果 苹果有美容养颜的作用,对于加速体内代谢也有一定的作用。2、红枣 红枣中含有较多的维生素,同时还有滋补气血的作用。3、木瓜 ...
草莓也是一种可以排毒的水果,且热量不高,能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好,可能就不宜食用了。水果的排毒功能是不同的。苹果可预防...
5、苹果含苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。6、西柚卡路里极低,多吃也不会肥,亦含丰富钾质,有...
缓解痛经功效的水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
月经来吃什么水果好排毒排污血 | 经期吃什么水果有助子宫排毒 | 经期吃什么蔬菜最排毒 |
姨妈期间吃什么排毒养颜 | 例假来吃什么最好促进排毒 | 姨妈期间吃什么水果减肥 |
生理期吃什么水果排毒 | 来姨妈吃什么好排毒 | 经期水果好排毒排污血 |
经期前吃什么食物最好排毒 | 返回首页 |
返回顶部 |