回答:应多吃高纤维食物。 膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素,在肠道中它能吸收水分,增加粪便的体积和重量,刺激肠道蠕动,协助粪便排出。
我也在吃魔芋粉,你是不是喝水少了,引起便秘的?因为魔芋粉遇水会膨胀,所以要多喝水才能帮助排便和达到减肥效果
魔芋可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;但是都是适量才会有效果,很多原因都能引起便秘的,便秘一般都是因为体内菌群失衡引起的,建议喝活性有益菌来调理...
是不是因为你吃东西的总量太少,如果只是魔芋粉,不吃其他东西当然会便秘,人吃得多才会拉得多,吃得少就会便秘,而且你可能吃得太清淡了,肠道要通过油脂才能润滑...
应该不会吧,便秘是肠胃出现问题了啊,最好是喝喝那个三孩的 低聚果糖 调理一下肠胃,这样大便就会顺一些的了啊,我原来便秘都是喝这个调理好的啊
魔芋的热量很低的,魔芋的营养成分中最值得称道的就是可溶性膳食纤维,以一种叫“葡甘聚糖”的多糖类物质为主。葡甘聚糖本身几乎没有热量,不仅能促进肠道有益菌的...
魔芋中含有丰富的魔芋多糖,膳食纤维,这种物质不会被人体吸收,并且在通过肠道的时候还会吸水膨胀,所以达到清肠通便的效果,对于便秘有一定的改善作用。
有很好的排便作用 赤豆薏米魔芋粉出自《本草纲目》,根据现代人体质稍有改变,常喝有助于刺激肠胃蠕动,促进排便。而赤豆薏米魔芋粉能够改善便秘,主要源于它含有...
魔芋粉本来就有通便的作用嘛,你体内的毒素太多了
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