跑步是早上好还是晚饭以后好

作者：不期而遇的小幸运前几天的时候下了点小雨，从昨天开始北风呼呼的，待在温暖的室内很舒服，待在寒风凛冽的室外的话就有点让人扎心了。自从进入冬天以后，我就加长了跑步时间。以往的时候只有早上会出去跑20分钟，现在天冷了，吃完晚饭也会再出去跑20分钟左右，既锻炼了身体，也说完了。

图说：蒲汇塘绿道宜山路一端起点新民晚报记者周馨摄(下同)“上午老年人来孵孵太阳，吃好晚饭来跑跑步。停车位多了，上班路近了，绿道给小区环境带来了翻天覆地的变化。”冬至当天，上海的气温虽然跌破冰点，但徐汇区蒲汇塘滨水绿道仍“热度”不减，令家住桂林新苑的居民赞不绝口还有呢？

＞▽＜

˙＾˙

“上午老年人来孵孵太阳，吃好晚饭来跑跑步。停车位多了，上班路近了，绿道给小区环境带来了翻天覆地的变化。”冬至当天，上海的气温虽然跌破冰点，但徐汇区蒲汇塘滨水绿道仍“热度”不减，令家住桂林新苑的居民赞不绝口。作为一种线性绿色开敞空间，绿道串联起多样化的自然和人等会说。