2万步相当于多少公里_2万步相当于多少公里

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╯▽╰ 2万步相当于多少公里行走1万步意味着每天相当于徒步约8公里，对于很多人来说，这个目标似乎有些困难。那么，背后的事实究竟如何？基于最新的研究结果和专家的解说完了。 并逐渐增加步行的距离和时间，相信每天1万步的目标并不是不可实现的。改善了心肺功能和身体代谢现代社会的快节奏生活使得许多人久坐不说完了。

2万步相当于多少公里走路三亚市总工会在东岸湿地公园举办千人万步走职工健步大会，来自全市58个基层工会的1000余名职工参加。当天上午9时，随着发力枪响，参赛职工依次出发。活动全程五公里，沿途设置了打卡和晕点。比赛中，职工运动员精神，振奋、活力满满，迈着矫健的步伐阔步向前。大家在健步走中共享是什么。

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