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猪肝炒什么好吃儿童特别适合老人与小孩食用，助力全家健康。1.炒鸭血：铁含量赛过牛肉，补血首选鸭血，这一不起眼的食材，却拥有着惊人的营养价值，其铁含量高达牛肉的10倍，补血效果甚至超越了传统的猪肝。一份仅需5元，经济实惠，是补血的经济之选。【炒鸭血】材料：新鲜鸭血300克，青蒜适量，生姜数片，蒜等我继续说。

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╯▂╰ 猪肝炒什么好吃啊孩子的气血充足，身体更健康，个子长得更快。而补气血要吃点什么呢？一起来看看。 食谱1:炒猪肝 猪肝的营养丰富，里面含有丰富的微量元说完了。 食谱2:牛肉炒芹菜 牛肉是一种高营养，低热量，蛋白质极为丰富的食材。多吃了容易牛肉长个子，把牛肉跟芹菜一起煮，风味独特，好吃下饭。 说完了。